Home / Народна медицина / Яку користь приносить апельсин і його цедра

Яку користь приносить апельсин і його цедра

0/50 ratings

Апельсин люблять всі, але є люди, яким заборонено їсти його. Це відбуватися з різних причин, наприклад, у них виникає алергія. Але ми поговоримо про корисні властивості апельсина, і подивимося яку користь приносить апельсин і його цедра.

Історія апельсина починається з Південної Азії, звідти плід розповсюдився по світу. Своєю колоритністю і поживністю, він відрізняється від сімейства цитрусових. Апельсин популярний тому що він приносить користь організму в цілому. До його складу входить маса корисних речовин, це вітаміни, мінерали, вітаміни А, С, В, але і це не все, кальцій, фосфор, харчові волокна, магній, компоненти наповнюють цей фрукт просто необхідними речовинами які живлять наш організм.

Багато хто, після вживання апельсина викидають його шкурки. Але мало хто знає про те, що в них знаходиться така ж харчова цінність, як і в м’якоті. Наприклад, в м’якоті менше вітаміну С, ніж в шкірці.

 

Завдяки цедри апельсина, можна підвищити еластичність шкіри, особливо така маска буде практична на обличчя і руки. Вона надає шкірі природний блиск, прибирає чорні крапки, і діє як відбілюючі засіб. Робить шкіру сяючою, склад апельсина допомагає захистити шкіру від ультрафіолетових променів, особливо це актуально в літній період. Для приготування маски знадобиться: заздалегідь приготована апельсинова цедра, бажано сушена, (для цього її потрібно кілька днів посушити в будь-якому теплому місці), перемолоти цедру в кавомолці, потім беремо 2 ст. л цедри, 1 ст. л сметани, (чи йогурту), 1 ч. л. меду, все це перемішуєте і наносити на чисту шкіру обличчя і декольте. Масажними рухами втираєте маску і потім залишаєте її на 15 хвилин. Роблячи цей рецепт 3 рази в тиждень, ви побачите приголомшливий ефект, шкіра чиста і сяюча.

 

Цедра апельсина може вплинути на перші ознаки старіння. У цьому допоможуть антиоксиданти, які входять до складу цього плоду, вони ведуть боротьбу з вільними радикалами, ці радикали шкодить здоровим клітинам шкіри і мало того провокують появу зморшок і в’ялості. Цедра допомагає шкірі не тільки виглядати красиво, але і живить її, також нормалізує водний баланс рН.

Для того щоб просочити вашу шкіру вітамінами і мінералами знадобиться: цедра в перемолотом вигляді, 1 ст. л, вівсяний порошок 1 ч. л., і мед 1 ч. л, перемішуємо і наносимо на очищену шкіру обличчя. Протримати 25 хвилин, робити таку маску можна раз в тиждень. Її називають омолоджувальної.

 

Для чищення обличчя від чорних крапок або вугрів, також допоможе апельсин. Порошок з цедри допоможе м’яко прибрати забруднення шкірного покриву, а саме очистити її від чорних крапок, прибере відмерлі клітини. Завдяки такій дії, можна запобігти появі прищів і вугрів. У цій справі допоможе скарб, для його приготування потрібно взяти порошок цедри, сметану, все по 1 ст. л і кілька крапель соку апельсина. Кашку наносимо на обличчя, за бажанням можна і на зону шиї, легкими круговими рухами массажируем 5 хвилин, потім залишаємо приблизно на 15 хвилин і змиваємо теплою водою. Цей скарб потрібно наносити щодня для того, щоб всі чорні крапки повністю пішли і обличчя було чистимо. Мало хто знає, що цей порошок добре служить як відбілюючі засіб, він допомагає позбавитися від жовтих плям на зубах і робить їх білими. Для цього використовуйте порошок, і трохи води, зробіть кашку і почистіть зуби нею, таку процедуру проробляти 1 раз в день, поки не отримаєте бажаного результату.

 

Яку користь приносить апельсин і його цедра для здоров’я

Дивно те, що апельсин має властивість, очищення організму від шлаків і токсинів, а це в свою чергу допоможе тим людям, які прагнуть скинути зайву вагу, або просто страждають ожирінням. Таку здатність він має тому що в його склад входять природні волокна і велику кількість вітаміну С, він є потужним антиоксидантом, який провокує спалювання жирової клітини.

 

Пийте побільше, натурального соку апельсина, а особливо вранці для того, щоб зарядити свій організм вітамінним комплексом на цілий день. Апельсин знижує рівень холестерину, покращує травлення процес, покращує настрій.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *