Апельсин люблять всі, але є люди, яким заборонено їсти його. Це відбуватися з різних причин, наприклад, у них виникає алергія. Але ми поговоримо про корисні властивості апельсина, і подивимося яку користь приносить апельсин і його цедра.
Історія апельсина починається з Південної Азії, звідти плід розповсюдився по світу. Своєю колоритністю і поживністю, він відрізняється від сімейства цитрусових. Апельсин популярний тому що він приносить користь організму в цілому. До його складу входить маса корисних речовин, це вітаміни, мінерали, вітаміни А, С, В, але і це не все, кальцій, фосфор, харчові волокна, магній, компоненти наповнюють цей фрукт просто необхідними речовинами які живлять наш організм.
Багато хто, після вживання апельсина викидають його шкурки. Але мало хто знає про те, що в них знаходиться така ж харчова цінність, як і в м’якоті. Наприклад, в м’якоті менше вітаміну С, ніж в шкірці.
Завдяки цедри апельсина, можна підвищити еластичність шкіри, особливо така маска буде практична на обличчя і руки. Вона надає шкірі природний блиск, прибирає чорні крапки, і діє як відбілюючі засіб. Робить шкіру сяючою, склад апельсина допомагає захистити шкіру від ультрафіолетових променів, особливо це актуально в літній період. Для приготування маски знадобиться: заздалегідь приготована апельсинова цедра, бажано сушена, (для цього її потрібно кілька днів посушити в будь-якому теплому місці), перемолоти цедру в кавомолці, потім беремо 2 ст. л цедри, 1 ст. л сметани, (чи йогурту), 1 ч. л. меду, все це перемішуєте і наносити на чисту шкіру обличчя і декольте. Масажними рухами втираєте маску і потім залишаєте її на 15 хвилин. Роблячи цей рецепт 3 рази в тиждень, ви побачите приголомшливий ефект, шкіра чиста і сяюча.
Цедра апельсина може вплинути на перші ознаки старіння. У цьому допоможуть антиоксиданти, які входять до складу цього плоду, вони ведуть боротьбу з вільними радикалами, ці радикали шкодить здоровим клітинам шкіри і мало того провокують появу зморшок і в’ялості. Цедра допомагає шкірі не тільки виглядати красиво, але і живить її, також нормалізує водний баланс рН.
Для того щоб просочити вашу шкіру вітамінами і мінералами знадобиться: цедра в перемолотом вигляді, 1 ст. л, вівсяний порошок 1 ч. л., і мед 1 ч. л, перемішуємо і наносимо на очищену шкіру обличчя. Протримати 25 хвилин, робити таку маску можна раз в тиждень. Її називають омолоджувальної.
Для чищення обличчя від чорних крапок або вугрів, також допоможе апельсин. Порошок з цедри допоможе м’яко прибрати забруднення шкірного покриву, а саме очистити її від чорних крапок, прибере відмерлі клітини. Завдяки такій дії, можна запобігти появі прищів і вугрів. У цій справі допоможе скарб, для його приготування потрібно взяти порошок цедри, сметану, все по 1 ст. л і кілька крапель соку апельсина. Кашку наносимо на обличчя, за бажанням можна і на зону шиї, легкими круговими рухами массажируем 5 хвилин, потім залишаємо приблизно на 15 хвилин і змиваємо теплою водою. Цей скарб потрібно наносити щодня для того, щоб всі чорні крапки повністю пішли і обличчя було чистимо. Мало хто знає, що цей порошок добре служить як відбілюючі засіб, він допомагає позбавитися від жовтих плям на зубах і робить їх білими. Для цього використовуйте порошок, і трохи води, зробіть кашку і почистіть зуби нею, таку процедуру проробляти 1 раз в день, поки не отримаєте бажаного результату.
Яку користь приносить апельсин і його цедра для здоров’я
Дивно те, що апельсин має властивість, очищення організму від шлаків і токсинів, а це в свою чергу допоможе тим людям, які прагнуть скинути зайву вагу, або просто страждають ожирінням. Таку здатність він має тому що в його склад входять природні волокна і велику кількість вітаміну С, він є потужним антиоксидантом, який провокує спалювання жирової клітини.
Пийте побільше, натурального соку апельсина, а особливо вранці для того, щоб зарядити свій організм вітамінним комплексом на цілий день. Апельсин знижує рівень холестерину, покращує травлення процес, покращує настрій.